Melyik teák tartalmaznak koffeint?

Vannak teák, amelyek tartalmaznak koffeint, például a zöld, a fekete és a fehér teák. Így azokban a keverékekben, amelyek a fent említett teákat tartalmazzák, érdemes a koffeinre odafigyelni. Reggel ez nem gond, sőt, akár a kávét is helyettesítheti a tea. Lassabban szívódik fel, ezért az élénkítő hatása is tovább tart. Tény, hogy ezeket este csak akkor érdemes fogyasztani, ha utána még nem akarunk gyorsan elaludni.

A gyümölcsteák mentesek a koffeintől, így ezeket nyugodtan szürcsölheted a nap folyamán.

Mi a teáinkat rooibossal ízesítjük, amiről valószínűleg hallottátok már, hogy „reggel élénkít, napközben szomjat olt,  míg este segít megnyugodni”. A tegnapi bejegyzésben bővebben is írtunk a rooibosról. Arról viszont nem esett szó, hogy melyek a gyógyhatásai.

A rooibos nagyon sok kedvező hatást fejt ki a szervezetünkben, mivel olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a magnézium, kalcium, cink, mangán, fluor, emellett rendkívül gazdag szabadgyököket megkötő antioxidáns anyagokban, így fontos szerepe lehet a sejtek káros elváltozásának lassításában és megakadályozásában.

Görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén, de hasnyálmirigy bántalmakra és az emésztésre is jótékony hatással bír. A teát külsőleg bőrbetegségek, mint az ekcéma és a pikkelysömör kezelésére is használják, fürdőkúraként. 

Sok publikáció jelent meg a témában, és jelenleg is kutatások és laborvizsgálatok folynak, amelyek kedvező eredményeként gyógyszer minősítést is kaphat.

Ha még nem kóstoltál rooibos teát, a Delionnál 12 keverékből választhatsz az egészséges mindennapokért, és még a koffein miatt sem kell aggódnod. 🙂